बुधवार, 4 सितंबर 2024

भगवान श्रीगणेश: हमारे जीवन के शिक्षक

भगवान श्रीगणेश: हमारे जीवन के शिक्षक










गणेश चतुर्थी हिन्दुओं का एक प्रमुख त्योहार है। यह त्योहार भारत के विभिन्न भागों में मनाया जाता है, विशेषकर दक्षिण भारत में आंध्र प्रदेश, तेलंगाना, महाराष्ट्र और कर्नाटक में बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है। पुराणों के अनुसार इसी दिन भगवान श्रीगणेश जी का जन्म हुआ था। गणेश चतुर्थी पर भगवान गणेशजी की पूजा की जाती है। हम भारतवासी गणेश चतुर्थी के अवसर पर उत्साह और खुशी से झूम उठते हैं। हर काम करने से पहले हम भगवान श्रीगणेश का आशीर्वाद पाने के लिए उनकी प्रार्थना करते हैं। गणेश चतुर्थी, जिसे विनायक चतुर्थी के नाम से भी जाना जाता है। आइए हम भगवान श्रीगणेश का जन्मदिन मनाने के साथ-साथ उनके जीवन की शिक्षाओं को भी सीखने का प्रयत्न करें। भगवान श्रीगणेश की शिक्षाओं में हमें ज्ञान, दृढ़ता और करुणा गहराई से दिखाई देती हैं। भगवान श्रीगणेश शुभारम्भ के देवता और बाधाओं को दूर करने वाले देवता के रूप में पूजे जाते हैं। हर काम का शुभारम्भ करने से पहले हम भगवान् श्रीगणेश का आशीर्वाद लेने के लिए उनसे प्रार्थना करते हैं। हिंदू संस्कृति में वे एक प्रतिष्ठित देवता हैं। उनका अनोखा रूप और उनसे जुड़ी कहानियाँ जीवन के गहन सबक देती हैं।

 

प्रतीक रूप में भगवान श्रीगणेश

 

1.   भगवान श्रीगणेश का हाथी जैसा मस्तक ज्ञान और बुद्धि की विशालता का प्रतीक है। भगवान श्रीगणेश का बड़ा मस्तक हमें बड़ा सोचने और अपने मन की असीमित शक्ति को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करता है।

 

2.   भगवान श्रीगणेश का एकल दाँत अनुकूलनशीलता और लचीलेपन का प्रतिनिधित्व करता है। भगवान श्रीगणेश का एकल दाँत हमें शिक्षा देता है कि हमारे पास जो है उसका सर्वोत्तम उपयोग हम करें और कभी हार न मानें।

 

3.   भगवान श्रीगणेश के बड़े कान सक्रिय रूप से सुनने और सतर्क रहने के महत्व पर जोर देते हैं। उनके बड़े कान हमें अपने आस-पास की दुनिया के प्रति ग्रहणशील होने का पाठ पढ़ाते हैं।

 

4.   भगवान श्रीगणेश की सूंड लचीलापन और अनुकूलनशीलता का प्रदर्शन करते हुए चुनौतियों का सामना शालीनता से करने की क्षमता का प्रतीक है।

 

अपने भौतिक स्वरूप से परे, भगवान श्रीगणेश के गुण, उनका वाहन चूहा और उनके द्वारा धारण किया जाने वाला मोदक (मिठाई), गहरे आध्यात्मिक अर्थ रखते हैं। वे विनम्रता, इच्छाओं और भक्ति और ज्ञान के प्रतीक हैं।

 










भगवान श्रीगणेश द्वारा बताए जीवन के चौदह सबक

 

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, युवा पीढ़ी भगवान श्रीगणेश की शिक्षाओं से सांत्वना और मार्गदर्शन पा सकती है। खामियों को स्वीकार करना, सचेत रहना और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना ऐसे कालातीत सबक हैं, जो हर पीढ़ी के लिए समान रूप से प्रभावशाली हैं। आइए, इन अमूल्य शिक्षाओं को ध्यान से समझने का प्रयास करते हैं:

 

1.   अपनी कमियों को स्वीकार करें -

 

भगवान श्रीगणेश आशा की किरण के रूप में खड़े हैं, जो अपने अनोखे रूप के लिए प्रसिद्ध हैं। उनका हाथी जैसा सिर और एकल दाँत अपनी कमियों को स्वीकार करने का प्रतीक है। हमें अपनी कमियों और गलतियों को स्वीकार करना उनसे सीखना चाहिए। हमारी कमियाँ और गलतियाँ हमें सही राह पर चलना सिखाती हैं और इन्हें स्वीकार कर हम आत्म-विकास और आत्म-स्वीकृति का मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं।

 

2.   क्रोध में शांत रहना -

 

जब भगवान शिव, भगवान श्रीगणेश की पैदायश से अनजान थे, तो उन्होंने प्रवेश करने का प्रयास किया। श्रीगणेश ने उन्हें रोक दिया, जिससे भयंकर युद्ध हुआ। क्रोध और भ्रम के बावजूद अपने कर्तव्य को पूरा करने में गणेश का संघर्ष के दौरान शांत रहना इस बात को सामने रखता है और यह सिखाता है कि क्रोध में आवेगपूर्ण कार्य करने से पछतावे भरे परिणाम हो सकते हैं। भक्ति का अभ्यास करके और शांति बनाए रखकर, हम चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों को अनुग्रह और बुद्धि के साथ पार कर सकते हैं, जैसा कि भगवान् श्रीगणेश ने अपने बचपन में किया था। भगवान श्रीगणेश की पैदायश से सम्बंधित कथा नीचे दी गई है।

 

3.   सावधानी से सुनें -

 

सावधानी से सुनने का अर्थ है वास्तव में सुनना। ऐसा करने से, हम अपने आप को गहरे संबंधों और समृद्ध अनुभवों के लिए खोलते हैं। भगवान श्रीगणेश के बड़े कान हमारे आस-पास की दुनिया से ज्ञान और समझ को ग्रहण करने के महत्व को दर्शाते हैं। विकर्षणों से भरी दुनिया में, सक्रिय रूप से सुनने से गहन अंतर्दृष्टि और मजबूत रिश्ते बनते हैं।

 

4.   कभी हार मत मानो -

 

भगवान श्रीगणेश की दृढ़ता की अनेक कहानियाँ हमें प्रेरित करती हैं। अपने माता-पिता की तलाश से लेकर अपने एकल दाँत के बावजूद उनके दृढ़ संकल्प तक, ये कहानियाँ दृढ़ता सिखाती हैं। चुनौतियाँ अपरिहार्य हैं, लेकिन दृढ़ संकल्प और विश्वास के साथ, सफलता संभव है। भगवान श्रीगणेश हमें आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं भले ही रास्ता कठिन हो।

 

5.   क्षमा का अभ्यास करें -

 

शिकायत और अतीत की चोटों को अपने दिल में रखना एक भारी बोझ हो सकता है, जो हमारी आत्मा को दबा देता है। भगवान श्रीगणेश, अपनी असीम बुद्धि में, क्षमा और करुणा की परिवर्तनकारी शक्ति का उदाहरण देते हैं। अतीत की नाराजगी को दूर करके और समझ का रास्ता चुनकर, हम न केवल खुद को पूर्वाग्रहों से मुक्त करते हैं, बल्कि प्रेम और सद्भाव का माहौल भी बनाते हैं।

 

6.   ज्ञान का बुद्धिमानी से उपयोग करें -

 

भगवान श्रीगणेश को अक्सर समृद्धि के साथ जोड़ा जाता है, लेकिन उनका असली सार ज्ञान की खोज में निहित है। भौतिक इच्छाओं से प्रेरित दुनिया में, भगवान श्रीगणेश की शिक्षाएँ ज्ञान के मूल्य पर जोर देती हैं। ज्ञान को प्राथमिकता देकर, हम अपने आप को ज्ञान के एक ऐसे भंडार से भर लेते हैं जो समय पर जीवन की जटिलताओं के माध्यम से हमारा मार्गदर्शन करता है।

 

7.   विनम्रता को महत्व दें और सभी का सम्मान करें -

 

भगवान श्रीगणेश की अपनी दिव्य स्थिति के बावजूद अपने वाहन के रूप में एक छोटे से जानवर "मूषक" का चयन करना उनके द्वारा विनम्रता के महत्व को रेखांकित करना है। आज के युग में अहंकार और अभिमान अक्सर केंद्र में होते हैं, ऐसे में भगवान श्रीगणेश की शिक्षाएँ एक सौम्य अनुस्मारक के रूप में काम करती हैं कि सच्ची महानता विनम्रता और सेवा में निहित है। खुद को विनम्र स्थापित करके, हम वास्तविक संबंध बना सकते हैं और अपने आस-पास के लोगों का सम्मान और प्रशंसा अर्जित कर सकते हैं।

 

8.   आशावादी बनें -

 

भगवान श्रीगणेश के हाथी के मस्तक की कहानी परिवर्तन की अनिवार्यता का प्रमाण है। जीवन बदलती परिस्थितियों की एक श्रृंखला है, और भगवान श्रीगणेश हमें अनुग्रह और साहस के साथ परिवर्तन को स्वीकार करना सिखाते हैं। जीवन के उतार-चढ़ाव का विरोध करने के बजाय, हमें जीवन की विभिन्न परिस्थितियों के साथ सामंजस्य रखना और परिवर्तन में विशेषता खोजना सीखना चाहिए। एक सकारात्मक दृष्टिकोण दरवाजे खोल सकता है और सफलता और खुशी का मार्ग प्रशस्त कर सकता है।

 

9.   धैर्य का अभ्यास करें -

 

भगवान श्रीगणेश, जिन्हें अक्सर हम अपने नए प्रयासों की शुरुआत में याद करते हैं, धैर्य और दृढ़ता के प्रतीक हैं। तत्काल संतुष्टि की दुनिया में, गणेश की शिक्षाएँ हमें धैर्य के गुणों और इसके साथ मिलने वाले लाभों की याद दिलाती हैं। धैर्य का अभ्यास करके, हम खुद को आगे बढ़ने, सीखने और अपने लक्ष्यों को उस गति से प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, जो हमारे लिए स्थायी सफलता सुनिश्चित करती है।

 

10. रिश्तों को संजोएँ -

 

भगवान श्रीगणेश के अपने माता-पिता, भगवान शिव और देवी पार्वती के साथ गहरे बंधन की कहानियाँ रिश्तों के महत्व को उजागर करती हैं। आभासी संबंधों से प्रेरित दुनिया में, भगवान श्रीगणेश की शिक्षाएँ हमें अपने वास्तविक दुनिया के रिश्तों को संजोने और पोषित करने का आग्रह करती हैं, उन्हें भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण के आधार के रूप में पहचानती हैं।

 

11. संतुलन की तलाश करें -

 

सामान्य मुद्रा में भगवान श्रीगणेश अपना एक पैर जमीन पर और दूसरा अपने घुटने पर टिकाए हुए दिखते हैं, जो संतुलन का प्रतीक हैं। उनकी मुद्रा हमें अपनी भौतिक और आध्यात्मिक खोजों के बीच संतुलन बनाने के महत्व को दर्शाती है। सफलता की तलाश में, संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करते हुए कि हम नई ऊँचाइयों पर चढ़ते हुए भी जमीन पर बने रहें।

 

12. वर्तमान में जिएँ -

 

भगवान श्रीगणेश के कान हमें अपने आस-पास के वातावरण के प्रति जागरूक रहने की याद दिलाते हैं। वर्तमान में रहकर हम जीवन सचेतनता का अभ्यास करके, हम अव्यवस्था को दूर कर सकते हैं, सांसारिकता में सुंदरता की सराहना कर सकते हैं और उथल-पुथल के बीच शांति पा सकते हैं। यह बढ़ी हुई जागरूकता हमारे अनुभवों को समृद्ध करती है, जीवन और उसमें हमारे स्थान की गहरी समझ को बढ़ावा देती है।

 

13. छोटी जीत की खुशी मनाएँ -

 

हर उपलब्धि, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो, सफलता की ओर एक कदम है और इसकी खुशी मनाई जानी चाहिए। भगवान श्रीगणेश छोटी जीत की खुशी मनाने के प्रतीक हैं। उनकी कहानियाँ छोटी उपलब्धियों को स्वीकार करने के महत्व को उजागर करती हैं, जो बड़ी सफलताओं की ओर ले जाती हैं। उनके हाथ में मोदक छोटे प्रयासों से मिलने वाले पुरस्कारों की मिठास का प्रतीक है।

 

14. तनाव के समय में सकारात्मक दृष्टिकोण -

 

तनाव के समय में सकारात्मक दृष्टिकोण का उदाहरण देने वाली सबसे प्रतिष्ठित कहानियों में से एक यह है कि कैसे बालक श्रीगणेश का मस्तक हाथी का हो गया। अपने बदले हुए रूप पर विलाप करने या अतीत पर ध्यान देने के बजाय, बालक श्रीगणेश ने अपने नए रूप को अनुग्रह और सकारात्मकता के साथ अपनाया। सकारात्मक सोच के साथ प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने से चुनौती कम नहीं होती, बल्कि हमें आशा और उम्मीद के साथ उसका सामना करने की शक्ति मिलती है, यह पाठ हमें भगवान श्रीगणेश से सीखने को मिलता है ।

 

भगवान श्रीगणेश की पैदायश से सम्बंधित कथा

 

शिवपुराण में यह वर्णन है कि माता पार्वती ने स्नान करने से पूर्व अपने शरीर के मैल से एक बालक को उत्पन्न करके उसे अपना द्वार पाल बना दिया। भगवान शिव ने जब प्रवेश करना चाहा तब बालक ने उन्हें रोक दिया। इस पर शिवगणों ने बालक से भयंकर युद्ध किया, परंतु संग्राम में उसे कोई पराजित नहीं कर सका। अन्ततोगत्वा भगवान शिव ने क्रोधित होकर अपने त्रिशूल से उस बालक का मस्तक काट दिया। इससे माता पार्वती क्रुद्ध हो उठीं। माता पार्वती के क्रोध को शांत करने के लिए भगवान शिव के आदेश पर विष्णुजी सबसे पहले मिले जीव हाथी (गज) का मस्तक काटकर ले आए। मृत्युंजय रुद्र ने हाथी (गज) के उस मस्तक को बालक के धड पर रखकर उसे पुनर्जीवित कर दिया। माता पार्वती ने खुशी से आनंदित हो उस गज-मुख बालक को अपने हृदय से लगा लिया और देवताओं में अग्रणी होने का आशीर्वाद दिया। ब्रह्मा, विष्णु, महेश ने उस बालक को सर्वाध्यक्ष घोषित करके अग्रपूज्य होने का वरदान दिया। भगवान शिव ने बालक से कहा-गिरिजानन्दन, विघ्न नाश करने में तेरा नाम सर्वोपरि होगा। तू सबका पूज्य बनकर मेरे समस्त गणों का अध्यक्ष हो जा। गणेश्वर तू भाद्रपद मास के कृष्णपक्ष की चतुर्थी को चंद्रमा के उदित होने पर उत्पन्न हुआ है। इस तिथि में व्रत करने वाले के सभी विघ्नों का नाश हो जाएगा और उसे सब सिद्धियां प्राप्त होंगी। कृष्णपक्ष की चतुर्थी की रात्रि में चंद्रोदय के समय भगवान श्रीगणेश की पूजा करने के पश्चात् चंद्रमा को अ‌र्घ्य देकर मिष्ठान खिलाएँ और खाएँ। ऐसी मान्यता है कि श्रीगणेश चतुर्थी का व्रत करने वाले की मनोकामना अवश्य पूर्ण होती है।

 

भगवान श्रीगणेश के जीवन और शिक्षाओं में वह गहनता और ज्ञान है जो हमें जीवन की कठिनाइयों से उबरने और आत्म-विकास की ओर प्रेरित करती है। आज के समय में, जब चुनौतियाँ और प्रतिकूलताएँ हमारे रास्ते में आती हैं, भगवान श्रीगणेश की शिक्षाएँ हमें सही मार्ग दिखाने का कार्य करती हैं। उनके प्रतीक और उनके द्वारा दी गई शिक्षाएँ हमें आशावाद, धैर्य, और सत्य के मार्ग पर चलने की प्रेरणा देती हैं। आइए, हम इस गणेश चतुर्थी के अवसर पर भगवान श्रीगणेश के चरणों में समर्पित होकर उनकी शिक्षाओं को अपने जीवन में आत्मसात करें और जीवन को सही मायनों में सार्थक बनाएँ।

 

सादर,

केशव राम सिंघल

आलेख में शामिल सम्बंधित चित्रों की रचनाकार - श्रीमती मधु सिंघल 


शनिवार, 17 अगस्त 2024

टकराव टालो

टकराव टालो 

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सार - यह आलेख एक दार्शनिक और आध्यात्मिक दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है, जिसमें टकराव से बचने और हल निकालने पर जोर दिया गया है। आलेख में कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं जैसे कि टकराव से शक्ति नष्ट होती है, बैरभाव से ही टकराव उत्पन्न होता है, और जिस व्यक्ति का टकराव और बैरभाव समाप्त हो गया, समझो उसका मोक्ष हो गया।

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विज्ञान के अनुसार 13.7 अरब वर्ष पहले एक छोटे से बिंदु से फैलते हुए ब्रह्माण्ड का निर्माण हुआ। एक बहुत बड़े टकराव के साथ धमाका हुआ और उस धमाके के साथ  सृष्टि की रचना हुई। टकराव से यह जगत निर्मित हुआ है। यह जगत टकराव ही है। यह स्पंदन स्वरूप है। टकराव टालो। टकराव मिटा दो, संघर्ष मिटा दो, नहीं तो हमारे मन में एक नई टकराव वाली दुनिया बन जाएगी।


बुद्धि ही संसार में टकराव करवाती है। टकराव हमारी अज्ञानता की निशानी है। इस दुनिया में जो भी टकराता है, वे निर्जीव वस्तुएँ होती हैं। जो टकराते हैं, वे जीवंत नहीं होते। जीवंत टकराते नहीं, हल खोजते हैं। निर्जीव वस्तुएँ टकराती हैं। इसलिए जो भी आपसे टकराए, उसे दीवार जैसा निर्जीव समझ लेना। टकराव करने वाले से टकराव टालना है, प्रतिक्रिया से बचना है। 


इस संसार का सबसे बड़ा धर्मयुद्ध महाभारत पांडवों और कौरवों के बीच लड़ा गया, जिसमें लाखों सैनिक मारे गए और अंत में मात्र  18 योद्धा ही जीवित बचे थे। महाभारत का युद्ध 18 दिनों तक चला और लगभग 45 लाख सैनिक और योद्धाओं में हजारों सैनिक लापता हो गए, जबकि युद्ध के पश्चात कौरवों की तरफ से 3 और पांडवों की तरफ से 15 यानी कुल 18 योद्धा ही जीवित बचे थे, जिनके नाम हैं- कौरव पक्ष के : कृतवर्मा, कृपाचार्य और अश्वत्थामा, जबकि पांडवों की ओर से युयुत्सु, युधिष्ठिर, अर्जुन, भीम, नकुल, सहदेव, कृष्ण, सात्यकि आदि। महाभारत युद्ध इस बात का प्रमाण है कि पांडव और कौरव अपने बीच आपसी टकराव नहीं टाल सके, जिसका अंत भारी नुकसान के साथ हुआ।   


ये जो टकराव करते हैं या करवाते हैं, सभी निर्जीव दीवारें हैं। जो टकराते हैं, वे भी निर्जीव दीवारें ही हैं। ऐसा अपनी बुद्धि में डाल लो। दरवाजा अर्थात् हल (solution) कहाँ है, उसे ढूँढो तो अँधेरे में दरवाजा अर्थात् हल मिल ही जाएगा। अँधेरे में ऐसे हाथ से टटोलते-टटोलते दरवाजा मिल ही जाता है, फिर वहां से निकल जाओ। किसी भी हालत में टकराना नहीं है। अपने लिए नियम बनाओ - मुझे किसी से टकराना नहीं है। 


टकराव से दुःख होता है, सारा समय बिगड़ जाता है। टकराव से सज्जनता चली जाती है, मानवता का ह्रास होता है। टकराव का कारण अज्ञानता है। जब किसी के साथ मतभेद होता है, तो वह हमारी निर्बलता की निशानी है। लोग गलत नहीं हैं, मतभेद में गलती हमारी है। अगर कोई जानबूझकर भी विवाद पैदा कर रहा हो, तो हमें उससे क्षमा माँग लेनी चाहिए। कहना चाहिए - "भैया, यह मेरी समझ में नहीं आता।" लोग मतभेद को लंबा खींचे, ऐसा होता नहीं। जहाँ टकराव हुआ, वहाँ अपनी भूल है, ऐसा समझना चाहिए। 


कभी-कभी ऐसी स्थिति भी आ जाती है, जब सामने वाला हमारा अपमान करने लगता है। वास्तव में ऐसे समय सामने वाला अहंकारी होता है। वह अपने अहंकार के वशीभूत होता है, पर इससे हमारा क्या बिगड़ने वाला? उसे उसकी गलती मत बताओ, बल्कि कहो - मेरी ही भूल है। अपनी भूल को स्वीकार कर लो। भूल स्वीकार करने के बाद ही हल निकलता है। 


टकराव टालने और हल निकालने की हमारी प्रवृति हो, फिर भी सामने वाला व्यक्ति हमें परेशान करे, अपमान करे, तब हम क्या करें? मेरा उत्तर है - कुछ नहीं। हमें ध्यान रखना है कि टकराव से हमारी सारी आत्मशक्ति ख़त्म होती है। ज़रा सा भी टकराए तो हमारी आत्मशक्ति का ह्रास। सामने वाला टकराए, तो हमें संयम से रहना चाहिए। टकराव तो होना ही नहीं चाहिए। फिर चाहे तो यह शरीर भी जाना हो तो जाए, मगर टकराव में नहीं आना चाहिए। टकराव से हर हालत में बचने का प्रयास करो।  


यदि टकराव नहीं हो तो मनुष्य को शान्ति मिल जाए, वह मोक्ष प्राप्त कर ले। किसी ने इतना ही सीख लिया कि मुझे टकराव में नहीं आना है तो उसे किसी की भी जरुरत नहीं। एक-दो जन्मों में उसका मोक्ष निश्चित है। "टकराव में नहीं आना है।" ऐसा यदि किसी व्यक्ति के मन में बैठ गया और उसने निश्चय कर लिया तो वह संयमित हो गया। मन में इच्छा होती है। मन की इच्छा के कारण कर्मबन्धन है। मन रूपी नौका इस संसार के साधनों से चलती है, पर हमें अपना जीवन उन्नत करना है और मन को इसी संसार के पार ले जाना है। इसके लिए मन को लक्ष्य और परिस्थितियों के अनुसार संयमित करने की जरुरत है।


शरीर का टकराव हुआ हो और शरीर के किसी भाग में चोट लगी हो तो वह इलाज करने या मरहम-पट्टी से वह ठीक हो जाएगा, पर टकराव से मन में जो घाव पड़ गए हों, बुद्धि में जो घाव पड़े हों, उन्हें कौन ठीक करेगा। ऐसे घाव अनेक जन्मों तक नहीं जा पाएँगे। टकराव से मन-बुद्धि पर तो घाव पड़ते ही हैं, साथ ही पूरे अंतःकरण पर भी घाव पड़ते हैं। ध्यान रहे, टकराव से शक्ति नष्ट होती है। नया टकराव पैदा ना करो, इससे शक्तियाँ केंद्रित होंगी। 


इस दुनिया में बैरभाव से ही टकराव उत्पन्न होता है। संसार का मूल टकराव है। यह संसार टकराव से उत्पन्न हुआ। जिस व्यक्ति का टकराव और बैरभाव समाप्त हो गया, समझो उसका मोक्ष हो गया। प्रेम बाधक नहीं है, बैरभाव जाए तो प्रेम उत्पन्न हो जाए। यह समझना है हमें।  भले ही कोई व्यक्ति हमसे टकराए, पर हम किसी से न टकराएँ। इस तरह रहेंगे तो हमारी व्यावहारिक समझ बनी रहेगी। हमें किसी से टकराना नहीं है, अन्यथा हमारी व्यावहारिक समझ चली जाएगी। हमें ध्यान रखना है कि अपनी ओर से टकराव न हो। 


सामने वाले व्यक्ति द्वारा उत्पन्न टकराव से अपने में व्यावहारिक समझ पैदा होती है। आत्मा की यह ऐसी शक्ति है कि टकराव के वक्त कैसे व्यवहार करना है, उसके सभी उपाय हमारी आत्मा बता देती है। एक बार आत्मज्ञान हो गया तो वह जाएगा नहीं। ऐसा करते-करते हमारी व्यावहारिक समझ बढ़ती जाएगी।  


निष्कर्ष 


1. टकराव से हमारी आत्मशक्ति ख़त्म होती है।

2. टकराव से मन में जो घाव पड़ गए हों, बुद्धि में जो घाव पड़े हों, उन्हें ठीक करना मुश्किल है।

3. टकराव से शक्ति नष्ट होती है।

4. बैरभाव से ही टकराव उत्पन्न होता है।

5. जिस व्यक्ति का टकराव और बैरभाव समाप्त हो गया, समझो उसका मोक्ष हो गया।


सादर,

केशव राम सिंघल 


गुरुवार, 25 जुलाई 2024

जीवन में गुणवत्ता सुधार - अपनी रसोई को शून्य-अपशिष्ट में बदलें

जीवन में गुणवत्ता सुधार -

अपनी रसोई को शून्य-अपशिष्ट में बदलें

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  • गुणवत्तापूर्ण जीवन में सुधार के लिए अपनी रसोई के लिए शून्य-अपशिष्ट (zero-waste) नीति अपनाएँ।
  • पैसे बचाएँ और भोजन को और भी स्वादिष्ट बनाएँ।
  • भारत में उत्पादित सभी खाद्य पदार्थों में से एक-तिहाई खाने से पहले ही बर्बाद हो जाता है या खराब हो जाता है।
  • दुनिया भर में हर साल 1.3 बिलियन टन भोजन बर्बाद हो जाता है।

रसोई के कचरे को कम करने के लिए, हम निम्नलिखित उपायों को लागू कर सकते हैं -

·       अपने भोजन की योजना बनाएँ: सप्ताहभर के लिए हमें एक मेनू बनाना चाहिए और उसके अनुसार ही खरीदारी करनी चाहिए। इससे हम केवल वही खरीदेंगे जो आवश्यक है और बर्बादी कम होगी।

    • उदाहरण: श्रीमती शर्मा हर रविवार को अपने परिवार के लिए पूरे सप्ताह का मेनू बनाती हैं। इससे वे केवल वही सामग्री खरीदती हैं जो उन्हें चाहिए, इसलिए उनके कचरे की मात्रा बहुत कम हो गई है।

·       केवल उतना ही खरीदें जितना हमें चाहिए और उसे ठीक से स्टोर करें: फलों और सब्जियों को सही तरीके से स्टोर करने से उनकी शेल्फ लाइफ बढ़ जाती है।

    • उदाहरण: राजेश अपनी सब्जियों और फलों को उचित तापमान पर स्टोर करते हैं, जिससे वे अधिक समय तक ताजे रहते हैं और बर्बादी कम होती है।

·       खाने के हिस्से के आकार का ध्यान रखें: खाने का हिस्सा कम रखें ताकि प्लेट में खाना बर्बाद न हो।

    • उदाहरण: गुप्ता परिवार खाने की प्लेटों में खाने की सामग्री के छोटे हिस्से रखता है, जिससे यदि किसी को चाहिए तो वह दुबारा ले सकता है, और खाने की बर्बादी कम होती है।

·       बचे हुए खाने को पुनः उपयोग करें: सूप, पराठे, सलाद, सैंडविच आदि में बचे हुए खाने को इस्तेमाल करें।

    • उदाहरण: अनिता बचे हुए चावल से हर दूसरे दिन स्वादिष्ट तवा पुलाव बनाती हैं, जिससे खाना बर्बाद नहीं होता और एक नया स्वाद भी मिलता है।

·       खाद बनाना शुरू करें: अपने घर के बगीचे में फलों और सब्जियों के अवशेषों, कॉफी के अवशेषों, अंडे के छिलकों और अन्य जैविक कचरे से खाद बनाना शुरू करें।

    • उदाहरण: संजय अपने घर के बगीचे में खाद बनाने का काम शुरू किया है। इससे उनके पौधों को पोषण मिलता है और कचरे की मात्रा भी कम होती है।

·       खाद्य-अपशिष्ट को कम करें: सब्जी के शोरबे के लिए प्याज के छिलके, सूप के लिए धनिया के तने और स्वाद बढ़ाने के लिए खट्टे फलों के छिलकों का इस्तेमाल करें।

    • उदाहरण: माया सब्जियों के छिलकों से शोरबा बनाकर उसे विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल करती हैं, जिससे उनके खाने में स्वाद बढ़ता है और कचरा भी कम होता है।

अपनी रसोई को शून्य-अपशिष्ट में बदलकर, हम अपने जीवन में गुणवत्ता सुधार कर सकते हैं और बहुत सारा पैसा बचा सकते हैं।

शुभकामनाएँ,

केशव राम सिंघल

शुक्रवार, 5 अप्रैल 2024

चुनावी समर की बातें

 चुनावी समर की बातें 

(हँसना और रोना दोनों मना है।)

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(1) सरकारी संस्थाएँ बहुत मेहनत कर रही हैं और भ्रष्टाचारियों को पकड़-पकड़ कर जेल में डाल रही हैं, ताकि देश से भ्रष्टाचार का सफाया हो सके।  

(2) राज्य सरकार के मुख्यमंत्री तक नहीं छोड़े जा रहे हैं। विपक्ष के मंत्री हो, मुख्यमंत्री हो या कोई और भी छोड़े नहीं जाएंगे, भ्रष्टाचार का सफाया जो करना है और वह भी चुनाव से पहले। 

(3) एक नया राजनीतिक अध्याय लिखा जा रहा है। सरकार और राजनीतिक दल जेल से भी संचालित किए जा सकते हैं।  

(4) नेताओं के चेहरे पर कुटिल मुस्कान दिखती है। शब्द उनके कटुता से भरे हैं।  

(5) न्याय के लिए अब सबकी निगाहें सुप्रीम कोर्ट की ओर होती हैं। 

(6) दल बदलने से भ्रष्टाचार के आरोपी नेता सत्तारूढ़ पार्टी की वाशिंग मशीन में धुलकर साफ़-सुथरे और भ्र्ष्टाचार-मुक्त हो जाते हैं।  

(7) झूठ को सच और सच को झूठ साबित करने में लगे हैं नेता।  

(8) 2024 के लोकसभा चुनावों के लिए चुनाव आयोग ने 95 लाख रूपये खर्च की सीमा तय की है। यह बताता है कि अब चुनाव संपन्न लोगों का राजनीतिक खेल है। 

(9) चुनावी समर में पैसे के अलावा जाति और धर्म का खेल खेलने का प्रयास हो रहा है।  

(10) अमेरिकी पत्रिका 'द इकोनॉमिस्ट' के अनुसार भारत में 2024 लोकसभा चुनाव दुनिया के सबसे महँगे चुनाव साबित हो सकते हैं। यह स्थिति तब है जब 2024-25 के लिए राष्ट्रव्यापी औसत मनरेगा मजदूरी 289 रुपये प्रतिदिन है, अर्थात मासिक आमदनी एक मजदूर की नौ हजार रुपये भी नहीं है।  

(11) भ्रष्टाचार समाप्त करने वाली सरकारी संस्थाओं के नाम बड़े और दर्शन छोटे ,,,,,, 2022 की एक रिपोर्ट के अनुसार 17 साल में सिर्फ 0.42% लोगों को सजा दिला पाया अत्यंत ताकतवर ईडी। 

(12) इस चुनाव में इलेक्ट्रोरल बॉन्ड और राजनीतिक दलों के चंदे-धंधे का मायाजाल कुछ-कुछ समझ में आ रहा है।  

(13) कुछ को इलेक्ट्रोरल बॉन्ड घोटाला दिखता है और सरकार के मुखिया कहते हैं कि इलेक्ट्रोरल बॉन्ड उन्होंने बनाया तभी तो पता चलता है कि कहाँ से पैसा आया कहाँ गया। जय हो, सरकार की। कोशिश तो बहुत की थी सरकार ने कि इलेक्ट्रोरल बॉन्ड के आकड़े सार्वजनिक न किए जाएँ। सुप्रीम कोर्ट में छुपाने के लिए दलील देते देते थके नहीं और अब कहते हैं कि इलेक्ट्रोरल बॉन्ड उन्होंने बनाया तभी तो पता चलता है कि कहाँ से पैसा आया कहाँ गया। 

(14) एक तरफ सत्तारूढ़ दल ने 400 पार का नारा दिया है। दूसरी तरफ 'INDIA' गठबंधन ने दिया है नारा 'जुड़ेगा भारत, जीतेगा इंडिया'। 'लक्ष्य हमेशा बड़े रखने चाहिए' यह सीख सीखने की जरुरत है।  


सादर,

केशव राम सिंघल 


सोमवार, 4 मार्च 2024

कृत्रिम बुद्धिमता (AI) का उपयोग करते समय सावधानी की जरुरत

कृत्रिम बुद्धिमता (AI) का उपयोग करते समय सावधानी की जरुरत 

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अपने एआई (AI) प्लेटफॉर्म जेमिनी (Gemini) द्वारा भारत के प्रधानमंत्री मोदी पर की गई निराधार टिप्पणियों पर कोई स्पष्टीकरण देने में असमर्थ, प्रौद्योगिकी दिग्गज गूगल (Google) ने भारत सरकार से 'माफी' (sorry) माँगी। फिर भी भारत सरकार गूगल द्वारा कही गई 'माफी' (sorry) से संतुष्ट नहीं है। 










सूचना प्रौद्योगिकी और इलेक्ट्रॉनिक्स राज्य मंत्री राजीव चंद्रशेखरन ने कहा, "एआई डेटा (AI data) बिना किसी परीक्षण और बिना किसी चेतावनी के प्रयोगशाला से सीधे सार्वजनिक इंटरनेट पर आ रहा है। और फिर, जब वे पकड़े जाते हैं, वे कहते हैं क्षमा करें, यह अविश्वसनीय है।"


एआई (AI) परिणाम प्रौद्योगिकी यंत्र अधिगम (machine learning) से बनते हैं। यंत्र की किसी गलती के लिए मनुष्य को कैसे उत्तरदायी ठहराया जा सकता है? यह प्रश्न उठाने से पहले यह समझना जरूरी कई कि कृत्रिम बुद्धिमता (AI) की खोज के पीछे मनुष्य ही है। इसलिए इस ओर विशेष कदम उठाने की जरुरत है। यह घटना प्रौद्योगिकी और नैतिक मुद्दों पर बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न उठाता है। कृत्रिम बुद्धिमता (AI) प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, हमें इसकी नियंत्रण में सजग रहने की आवश्यकता है, ताकि हम समाज को सुरक्षित और न्यायसंगत बना सकें।


इस तरह के विवादों से बचने के लिए प्रौद्योगिकी पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। इस सम्बन्ध में कुछ प्रासंगिक विचार निम्न हैं:


- जागरूकता और पारदर्शिता की आवश्यकता: कृत्रिम बुद्धिमता (AI) के उपयोग में, जागरूकता और पारदर्शिता की आवश्यकता होती है। उपयोगकर्ताओं को यह जानने का अधिकार होता है कि उनका डेटा कैसे उपयोग किया जाता है और किस प्रकार का निर्णय उनके लिए लिया जाता है।


- नैतिक मानकों की पालना: एआई प्रौद्योगिकी के उपयोग में, नैतिक मानकों की पालना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि कृत्रिम बुद्धिमता (AI) प्रणालियों द्वारा उत्पन्न किए गए निर्णयों में कोई भी जातिगत, लिंगानुपातिक, धार्मिक या नैतिक भेदभाव नहीं हैं।


- संवैधानिक नियंत्रण: सरकारों को अपने क्षेत्र में एआई के उपयोग पर नियंत्रण रखने के लिए संवैधानिक नियंत्रण प्रणालियों को स्थापित करने की आवश्यकता है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कृत्रिम बुद्धिमता (AI) प्रणालियों का उपयोग सामाजिक सुरक्षा और न्याय के लक्ष्यों के साथ संगत हो।


साक्षरता और शिक्षा: कृत्रिम बुद्धिमता (AI) प्रौद्योगिकी के संप्रेषण के साथ, हमें साक्षरता और शिक्षा के क्षेत्र में भी ध्यान देने की आवश्यकता है। लोगों को इसके प्रभावों, सीमाओं और नैतिकता के बारे में शिक्षित करना महत्वपूर्ण और जरूरी है।


आखिरकार, कृत्रिम बुद्धिमता (AI) प्रौद्योगिकी का उपयोग जिम्मेदारीपूर्वक और सावधानीपूर्वक करना सभी की जिम्मेदारी है। कृत्रिम बुद्धिमता (AI) प्रौद्योगिकी से जुड़े वैज्ञानिकों को निरंतर समीक्षा करते रहना चाहिए और नई संभावनाओं के साथ एक समाधानात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना चाहिए, ताकि सुसंगत परिणाम आ सकें। 


सादर,

केशव राम सिंघल